ADHD 大嫌いを認めたADHDの独り言
お金がないことを認めた私が今一番怖いことを教えてあげる。それはお金がないこと。何が留学だ、何が漫画家だ。生活費すらまともに払えない人間が、何言ってんのって。もう全部嫌なんだよ。目の前が真っ暗だ。今、自分の口座にいくらあるのかも分からないし、...
ストレスケア
ADHD 
日常 人が離れていく会社の特徴３選
転職が当たり前の時代になった現代社会。キャリアアップのため、やりたいことを始めるためポジティブな退職理由だけではなくネガティブな動機から会社を辞めてしまう人も少なくありません。社員のやる気を落とす雰囲気、上司や同僚との人間関係など悩みは人の...
ADHD 自分の価値が認められる場所で生きるすすめ
この世には様々な人がいます。誰1人として同じ人など存在せず一人一人が異なる感性、価値観、視点を持ち異なる生い立ちを持って持って生まれた個性とともに生きていく。その中で他者との衝突、今いる場所への息苦しさ、自分の人生への漠然とした不安や脱力感...
ADHDの歩き方 独走向きの人の特徴３選
集団あるいはペアでも、誰かと共同で何かするとなんだかやりづらさを感じることはありませんか？一方で1人でいる時は時間も忘れて没頭してしまうほどイキイキと作業できてしまう。世間では協力することが美徳という風潮がありますが、もちろんそれが当てはまらない人だっています。今回は1人でこそ本来の力を発揮する独走タイプの人の特徴を３つ紹介していきます。
日常 しんどい時の対処法4選
忙しい日常でなかなか自分の心身の状態を意識しづらい人は少なくありません。けれども、心身の疲れはモヤモヤしたしんどさとして表れてきます。そのサインを見逃さず、しっかりと対処していくことが重要です。今回は、そんなしんどさの対処法を筆者の実体験を交えながら4つ紹介していきます。
日常 休むべき時ー心身が出す5つのサインー
忙しい現代界では、自分の疲れに気づきにくいですねよ。気づいてはいるけど、なかなかうまく休めない。まだもう少し頑張れる気がするから。。。そう思っている人は要注意。突然糸が切れたように心も体も動かなくなってしまうかもしれません。そうならないために、心と体が出しているサインに気づいて、しっかりと休息を取ることが大切。今回はそんなサインを６つ紹介していきます。
人間関係 悪口が止まらない人にうんざり。その原因と対処法
口をひらけばいつも悪口ばかりの人っていますよね。ネガティブなことばかり聞いていてはウンザリしてしまいます。今回はそんな悪口ばかり言う人の原因とその対処法について解説していきます。
キャリア 早めに辞めたほうが良い職場の特徴３選
昨今、転職が一般的ににありました。その一方で、さまざまな事情から退職することができない人も少なくありません。ですが、その職場に本当に留まり続けても良いのでしょうか？その職場に留まることで得られる利点と、被る不利益を天秤にかけたとき、後者に傾くようであればすぐに止めるべきです。今回は辞職すべき職場の特徴を参考までに３つ紹介していきます。
人間関係 行きたくない誘いのキャンセル方法３選！
苦手な相手からの誘いにその場の空気に押されてYESと答えて後悔した経験のある方は少なくないでしょう。しかし諦めないでください。一度受けた誘いであっても、断ることは可能です！今回は角を立てずに相手の誘いを断る方法を３つ厳選してご紹介。
人間関係 ストーカー予備軍？関わらない方がいい人の特徴３選
付きまとわれて厄介な思いをした人はいませんか？彼らはやっと見つけた自分に優しくしてくれる人を簡単に手放すわけがありません。彼らに依存されたら終わりです。そうした兆候をいち早く察知し、彼らとの接点を可能な限り回避することが重要です。