人間関係 お別れした方がいい友人の特徴3選
なんだか一緒にいると疲れる、時間を無駄にしたなんて思ってしまう友人いませんか？私たちの時間は限られていて、一生に出会える人の数も限られています。
あなたにとって害になると感じる友人とはお別れし、もっとたくさんの出会いを経験してください。
今回は最初のステップとしてお別れすべき友人の特徴を3つ紹介していきます。
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日常 ストレスが限界の人の特徴３選
現代社会では、複雑な人間関係や忙しい日常でストレスとは切っても切り離せない環境になりました。 何をするにも仕事や学校のことから頭が離れなかったり、 将来への不安に頭を悩ませる人も少なくありません。 ネガティブは伝染すると言いますが、 そうし...
日常 あなたの身の回りにもいる嫌な人５選
職場や学校、サークルなどの活動、 私たちは様々なコミュニティに所属しています。 そして必ずと言っていいほど存在する「嫌な人」。 その人がいるだけで、何かに打ち込むことが難しくなってしまったり、 そのコミュニティに所属することが憂鬱に感じてし...
ADHD ADHD当事者が感じるキツイこと3選
最近になりADHD（注意欠如・多動性障害）という言葉をよく耳にするようになりました。 それに応じて、ADHDがどのような特性を持っていて、その特性の活かし方を発信する人も増えてきました。 ですが、それでも世間の認知度はまだまだ浸透していませ...
ADHD ADHDの特性を強みに活かす３選！
発達障害の当事者は目標達成が難しかったり、 周囲の人からの評価や態度に傷ついてしまうことが少なくありません。 その結果、健常者の人よりも自己肯定感が低下しやすく、 チャレンジしにくくなってしまいがち。 当事者でもある筆者には、その気持ち痛い...
日常 職場で泣きそうな時の対処法
職場でミスをしてしまったり、叱られたり、 たまたま不機嫌だった同僚や取引先の人からきつい態度を取られたり... 自分の心を揺らしてしまう場面は少なくありません。 そんな時、動揺して涙が溢れそうしなってしまった経験、みなさんもあるのではないで...
日常 全員から理解される必要はない
発達障害を持っている人なら感じたことのあるであろう 人とのコミュニケーション時に感じる違和感 自分が何か発言すると一瞬場の空気が固まる でも、それがなぜなのかはわからない。 ただわかることは、自分の言葉が原因だということ。 そんな場面を何度...
海外雑記 海外で心理学を学ぼう！名門校を５カ国から厳選
心理学を学ぶ方法は書籍や動画、講座など様々ですが、 大学で学ぶという道もあります。 どうせ学ぶならとことん追求したい そんなあなたに向けて 今回は日本よりも心理学の研究が盛んな５カ国とそれぞれの大学を 厳選してご紹介していきます。 アメリカ...
日常 新しい職場での最初の３ヶ月突破法3選ーメンタル編ー
この春から新社会人として働き始めた方 転職が当たり前になった現代社会、新しい職場で再出発された方 たくさんの方が新しい環境での生活を始めています。 新鮮な気持ちもある一方で、分からないことや職場の人間関係など 気疲れしてしまうことも少なくあ...
日常 職場の嫌な人への対処法３選
どんな職場でも必ずと言っていいほどいる嫌な人。 嫌味や悪口ばかりしか出ないその口にうんざり 仕事でなければ絶対に一緒にいたくない そんな人、あなたの職場にもいませんか？ 「できることなら顔すら合わせたくない」 「関わりたくない」 その気持ち...