心のケア 職場で泣きそうな時の対処法
職場でミスをしてしまったり、叱られたり、 たまたま不機嫌だった同僚や取引先の人からきつい態度を取られたり... 自分の心を揺らしてしまう場面は少なくありません。 そんな時、動揺して涙が溢れそうしなってしまった経験、みなさんもあるのではないで...
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心のケア 
ニコの日常 全員から理解される必要はない
発達障害を持っている人なら感じたことのあるであろう 人とのコミュニケーション時に感じる違和感 自分が何か発言すると一瞬場の空気が固まる でも、それがなぜなのかはわからない。 ただわかることは、自分の言葉が原因だということ。 そんな場面を何度...
おすすめ書籍 新しい職場での最初の３ヶ月突破法3選ーメンタル編ー
この春から新社会人として働き始めた方 転職が当たり前になった現代社会、新しい職場で再出発された方 たくさんの方が新しい環境での生活を始めています。 新鮮な気持ちもある一方で、分からないことや職場の人間関係など 気疲れしてしまうことも少なくあ...
心のケア 職場の嫌な人への対処法３選
どんな職場でも必ずと言っていいほどいる嫌な人。 嫌味や悪口ばかりしか出ないその口にうんざり 仕事でなければ絶対に一緒にいたくない そんな人、あなたの職場にもいませんか？ 「できることなら顔すら合わせたくない」 「関わりたくない」 その気持ち...